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Titolo Alimentazione estate post-Covid con equilibrio e consapevolezza In questo periodo di emergenza Covid-19 molti di noi sono stati in lockdown, cercando di trascorrere il tempo dilettandosi in cucina. Condizione che ha però comportato aumento di peso e sedentarietà, e dunque il bisogno di rimettersi di nuovo in forma per affrontare la stagione estiva. Per…